브릿지경제에서"세상에서 가장 힘들다는 ‘나잇살 다이어트’ 이렇게"라는 기사를 게재했습니다.

가장 빼기 힘든 살이라고 불리는 '나잇살'은
중년의 큰 고민거리입니다.
남성의 경우 직상 생활 스트레스로 인해 불규칙한
생활습관이 이어져 복부비만이 가속화되며
여성의 경우 출산과 폐경 후 여성호르몬이
감소하며 복부와 신체 전반의 군살이 붙기도 하지요.
그럼 중년의 다이어트는 어떻게 해야 효과 있을까요?
기사를 통해 자세히 알아보세요.

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