리얼푸드에서"인공감미료 부작용 주의…“다이어트 때 의존하지 마세요”라는 기사를 게재했습니다.
다이어트를 위해 인공감미료를 찾는 이들이 많지만, 오히려 식욕을 자극하고 다이어트를 방해할 수 있다는
연구 결과가 나왔습니다. 최근 논문에 따르면 수크랄로스 같은 인공감미료는 뇌에 혼란을 줘 단맛에 대한 갈망을 키우고,
특히 여성이나 비만, 인슐린 조절에 문제가 있는 이들에게 더 큰 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
최영은 부산365mc 영양사의 도움말로 확인해 주세요.
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