헬스조선에서"김준호, 위고비 끊고 ‘요요’ 시달려… 다시 안 찌려면 ‘이것’ 관리 필수!?"라는 기사를 게재했습니다.
헬스조선에 따르면 개그맨 김준호씨는 위고비 주사로 6kg 감량에 성공했지만
예민해진 부작용으로 투약을 중단한 뒤 다시 체중이 증가하고 있다고 밝혔습니다.
김정은 365mc 올뉴강남본점 대표원장은 “위고비를 중단하면 줄어든 기초대사량으로 인해 같은 식사량에도 체중이 쉽게 증가할 수 있다”며 “이후 생활습관 관리가 무엇보다 중요하다”고 강조했습니다.
하루 30분 이상 유산소·근력 운동을 병행하고, 수면과 스트레스를 충분히 관리하는 것이 요요 예방의 핵심입니다.
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